1

Антицеллюлитный массаж — это особая техника массажа, являющаяся естественным методом устранения целлюлита. При антицеллюлитном массаже применяется сильное давление на проблемные участки кожи, что способствует расщеплению токсинов и жира, а также улучшению кровообращения в этой области. Общая теория заключается в том, что ручной антицеллюлитный массаж может скорректировать состояние кожи, буквально равномерно распределяя жировые отложения под кожей.

Целлюлит — очень распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины на протяжении всей жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целлюлит выглядит как впадины на коже и обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе. Этот эффект «сморщивания», обычно называемый «апельсиновой коркой», встречается у 80–90% женщин.

Хотя целлюлит — явление распространённое, растущие стандарты красоты вдохновляют многих женщин бороться с этой эстетической проблемой.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь https://spa-massage-valencia.com/anticzellyulitnyj-massazh/ На нашем веб-сайте Одним из самых популярных современных методов лечения является антицеллюлитный массаж. Существует множество его разновидностей: медовый, аппаратный, ручной и другие. В этой статье мы рассмотрим частоту проведения антицеллюлитного массажа и его эффективность.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа?

Хотя причина целлюлита остаётся неясной, принято считать, что он возникает из-за накопления жировых отложений в соединительной ткани под кожей и их разрастания со временем. У женщин эти клетки расположены в одну вертикальную линию, а у мужчин — в перекрёстную, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как проводится антицеллюлитный массаж? Техника антицеллюлитного массажа заключается в стимулировании жировых клеток и их более равномерном и естественном распределении по телу. Хотя физические упражнения и здоровое сбалансированное питание могут уменьшить жировые отложения и помочь в борьбе с целлюлитом, у каждого из нас есть свой уровень жира, и этот жир может накапливаться в определённых местах. Это делает антицеллюлитный массаж одним из лучших методов лечения целлюлита.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа и почему он имеет такой положительный эффект?

Помимо улучшения кровотока, антицеллюлитный массаж ускоряет лимфоток, который является основным «выводом» накопленного жира. Также стоит помнить, что количество жировых клеток в организме постоянно. Однако их количество может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от обменных процессов. Благодаря механическому воздействию массажная терапия позволяет минимизировать их количество.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• На первом этапе происходит отток межклеточной жидкости, что проявляется эстетическим уменьшением объёма клеток;
• уменьшается объём жировых клеток;
• начинает функционировать мышечная масса;
• выделяется молочная кислота. После любого вида массажа на следующий день проходит боль в мышцах;
• мышцы тонизируются и подтягиваются. Как правило, такие виды массажа фокусируются на одной из наиболее проблемных зон — верхней части ног, ягодицах, животе и внешней поверхности рук.

Антицеллюлитный массаж: преимущества

Преимущества антицеллюлитного массажа:

• улучшение регионального кровотока и лимфотока;
• ускорение выведения молочной кислоты;
• выведение шлаков, токсичных веществ и избытка воды из подкожных клеток;
• создание естественно активных компонентов, способствующих разрушению перегородок соединительных клеток;
• нормализация клеточного метаболизма и удаление излишков жира из клеток;
• повышение эффективности используемых антицеллюлитных косметических средств. из;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан при соблюдении следующих условий:

• аллергические реакции кожи на механическое воздействие: повышенная чувствительность, дискомфорт во время процедуры, высыпания после массажа;
• кожные заболевания;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• высокая температура тела с повышением температуры;
• инсульт и варикозное расширение капилляров конечностей;
• плохая свертываемость крови;
• беременность и период лактации;
• обострение психических Заболевания;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж выполняется двумя способами: вручную или с использованием специального оборудования. Классический ручной массаж — самый простой и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Во время процедуры массажист концентрируется на проблемных зонах. Он может регулировать силу воздействия на тело, тем самым снижая риск образования синяков.

Какой антицеллюлитный массаж считается одним из самых эффективных? Существует несколько подходов к устранению целлюлита:

• Лимфодренаж: эта процедура обычно рекомендуется для лечения целлюлита. Она считается наиболее предпочтительной и надежной, поскольку снимает отеки и нормализует лимфоток. После процедуры организм быстро выводит токсины, лишнюю воду и вредные вещества. Мышечные спазмы также снимаются во время сеанса.
• Сухой массаж: это, по сути, растирающие движения, выполняемые махровым полотенцем, щёткой или специальной варежкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и применяется для проработки боков и бёдер. Антицеллюлитный массаж щёткой также можно проводить дома. Этот метод противопоказан для области живота.
• Мёдовый массаж: Этот уникальный метод включает в себя глубокую проработку подкожной жировой клетчатки с косметическим эффектом. Богатый полезными веществами, мёд быстро проникает в кожу, выводит токсины и усиливает эффект процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только устраняет целлюлит, но и улучшает состояние кожи. Кожа быстро очищается, становится более эластичной и гладкой.
• Классический ручной массаж: Этот вид массажа даёт отличные результаты в борьбе с целлюлитом. Тем не менее, эффективность сеансов во многом зависит от мастерства массажиста. При массаже с помощью мейкера точки воздействия различны – результат полностью зависит от настроек инструментов и выбранной программы. Однако эту процедуру не следует проводить на отёчных тканях.

Что нужно делать для достижения результата?

Основные принципы эффективности антицеллюлитного массажа:

• Методика. Необходимо пройти курс из 10, а лучше 15 процедур с интервалом в 2 дня. После курса закрепите результат еженедельными поддерживающими процедурами.
• Правильное питание. По возможности проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, чтобы исключить любые противопоказания к вашей диете и потреблению жидкости;
• Достаточная физическая активность. Фитнес-центр, фитнес, бег — любая физическая активность, не имеющая противопоказаний;
• Отказ от курения. Курение сигарет лишает клетки кислорода, а обмен веществ в них только замедляется.

Антицеллюлитный массаж для беременных женщин

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности? Не все виды массажа разрешены беременным женщинам. Например, антицеллюлитный массаж во время беременности полностью запрещён.

Антицеллюлитный массаж во время беременности не даст никаких результатов, поскольку целлюлит в этот период возникает из-за гормональных изменений в организме женщины. После родов гормональный фон нормализуется, и тогда можно будет использовать методы борьбы с целлюлитом. Второй фактор — это сам процесс лечения. Методика проведения такого массажа часто может быть болезненной и неприятной. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожные клетки, а также на весь организм. Поэтому эта процедура может быть вредна для ребёнка, поскольку может повысить тонус матки. Как и любой вид лечения, массаж для беременных имеет свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, боли в пояснице, острые инфекционные заболевания, лихорадка, варикозное расширение сосудов, проблемы с кожей и высокое кровяное давление.

Антицеллюлитный массаж дома

Любой из наиболее распространённых видов антицеллюлитного массажа можно выполнять дома. Однако важно помнить, что результаты домашнего массажа, безусловно, будут отличаться от результатов массажа, проводимого специалистом. Прежде чем попробовать антицеллюлитный массаж дома, важно знать основные правила:

1. Воздержитесь от еды за 1–2 часа до начала антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ и очистите кожу.
3. Разогрейте руки, потрите одну ладонь, а другую — другую.
4. Нанесите кремообразную смесь или специальный антицеллюлитный крем на кожу ягодиц и бёдер. Вы также можете использовать натуральные масла во время процедуры.
5. Начинайте с плавных, нежных движений, постепенно увеличивая темп. Это необходимо для разогрева кожи и лучшего впитывания антицеллюлитных средств. Несоблюдение этого правила может повредить кожу и вызвать сильную боль.
6. Начиная самостоятельную процедуру, используйте мягкие техники массажа — расчёсывание, растирание и похлопывание. В зависимости от зоны лимфатической системы, воздействие следует направлять снизу вверх. При массаже живота используйте мягкие движения, избегая сильного надавливания.
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длиться не менее 30 минут.

Сколько стоит курс обучения антицеллюлитному массажу?

Стоимость антицеллюлитного массажа в Киеве варьируется от 600 до 1000 гривен за сеанс. Как правило, для достижения желаемого эффекта требуется 10 сеансов. Стоимость антицеллюлитного массажа также может зависеть от количества сеансов, необходимых в вашем конкретном случае, вида массажа и выбранного вами центра или салона.